jak wypełnić ankietę

krotko mowiac mozesz zeby dostac konkretna porade musisz wypelnic ankiete dzialu i napisac dokladnie jak co kiedy i dlaczego %-) http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Zmieniony przez - miczelx w dniu 2012-06-25 00:30:47

polecamy wypełnić ankietę, a powiedz mi jak myślisz co kraj pochodzenia ma do dawkowania??

Witam. Od jutra zamierzam biegać. Wiadomo odpowiednia dieta. Mógłby mi ktoś napisać co mam jeść rano tak o 6:40 później tak o 14:50 i jak dalej bo nie mam pojęcia. a mógłbyś wypełnić ankietę działu? bo twój wiek i wzrost ma wielkie znaczenie. policzyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i BTW?

jak masz braki w diecie to gainer/bulk/białko zależy czego brakuje oraz od typu budowy. Hmb odpuść bo to nie dość że droga zabawa to dla większości kompletnie nieefektywna. Ewentualnie dokup mzb olimpu dla lepszego snu - lepszej regeneracji. A tak w ogóle to żeby Ci dobrze doradzić musisz wypełnić ankiete działu Zmieniony przez - Nani20 w dniu [...]

ile schudnąć sprawa indywidualna która zależy od wielu czynników-informacji może udzielić Ci tylko wróżka jak stosować sprawa indywidualna ,należy wypełnić ankietę lub użyć wyszukiwarki o cenach na forumu nie dyskutujemy

radzł bym ci wypełnic ankiete i dokupić tescia mocniak czyjny jak waszka Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-01-24 21:45:28

Mam tak samo. Jak chcesz pomocy speców to proponuję wypełnić ankietę i inaczej nazywać temat.

jak mam tu wypełnic ankiete bo jestem nowym uzytkownikiem i nie wiem o co chodzi za bardzo :)

[...] szczegółowo. 2. Zacząć jesc wiecej. Głodujesz sie! Dwa posiłki - TYLTKO!!! Twój metabolizm jest spowolniony. 3. Ułozyc diete. Wpierw poczytaj "Podsstawy ukłądania diety" Moralesa, 10 wskazówek zywieniowyh. Oblicz swoje zapotrzebowanie energetyczne. Jais posrt uprawiasz, jak czesto? Zmieniony przez - akneraj w dniu 2010-03-02 21:30:37

na start to dieta i dodatki prozdrowotne podane wyżej, białko dopiero jak dietę ogarniesz w celu jej uzupełnienia, no i musiałbyś wypełnić ankietę, powiedzieć coś o sobie i o celach

Szeryf ja Ci przyznaję rację, Don powinien wypełnic ankiete, jeżeli chciałbym poznać szerszą opinie uzytkowników, a co do ogarnięcia to jest ogarniety, a jak nie jest to ja go ogarniam %-) tylko, że nie ma doswiadczenia z trenem, stąd te pytanie i pewnie też nie ma tyle czasu co 16sto latek w liceum aby wertowac tresci i łowic cenne informacje z [...]

[...] dostosować pod siebie pod swoje warunki , dietę , rodzaj i ilosć aktywności fizycznej .Na początek śmiało można przyjąć normy podawane w necie czyli +- 2g/kg a z czasem jak się pozna swoje ciało to też należy białko zmienać pod swój organizm . A z tymi cyklami to chodziło o to że na masie nie potrzeba aż tyle białka co na redukcji Ponadto [...]

To powicwicz na sucho ze 2 lata ;D a poztym jak chcesz uzyskac odpowiedz to musisz wypełnic ankiete ...Pozdro

a jak tą ankiete wypełnic?

Jest full opcji tylko musisz wypelnic ankiete co brales ( z czego zadowolony byles ) jak z micha stoisz itp. to nam pomoze cos konkretnego dobrac pozdro

Jak już pytasz o sesję, należy wypełnić ankietę http://www.sfd.pl/Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Dobrze siodema mowi albo jedno albo drugie, jak kasa jest to KA (HP+KA najlepszy cykl jaki mialem). Po drugie wypadaloby wypelnic ankiete dzialu dla pewnosci

jak oczekujesz pomocy, musisz wypelnic ankiete dzialu i rozpisac szcczegolowo diete i aktywnosci fizyczne

Dobra jestem zielony na forum jak wypełnić tą ankietę ?

Oczywiście,jak najszybciej postaram się wypełnić ankietę